Prova på

Ju-jutsu kai är en kampsportstil som handlar om självförsvar. Som nybörjare tränar man på en lätt nivå. När du tränar ju-jutsu kai tränar du upp din balans, reaktion och smidighet. Genom att träna ju-jutsu kai stärker du ditt eget självförtroende.

Det enda du behöver för att prova är vanliga långa träningsbyxor och en t-shirt.

För att träna med oss behöver du var 9 år eller äldre. Vi välkomnar nya att prova på löpande under terminen.

Barnträning

Barn från 9 år är mycket välkomna att börja eller fortsätta träna med oss. Termins-start hittar du överst på sidan eller bland alla nyheter och information.

Barngruppen, från 9 år till 13 år tränar:

Tisdagar kl 18:00 – 19:00
Torsdagar (enbart jämna veckor) kl 18:00 – 19:00

Vi är anslutna till Fritidskortet: fritidskortet.se

Vuxenträning

Vuxna, (från 14 år), tränar:

Instruktörsledda pass för nybörjare och graderade på: Tisdagar kl 19:00 – 20.15
Torsdagar kl (enbart jämna veckor) 19:00 -20.15

Gemensam uppvärmning och egen träning:
Torsdagar (ojämna veckor) kl 19:00 – 20:15

Fri träning, dvs ej instruktörsledd, för vuxna:
Tisdagar: 20:15 – 21:00
Torsdagar: 20:15 – 21:00
Söndagar: 11:00 – 13:00

Termins-start hittar du överst på sidan eller bland alla nyheter och information.