Prova på

Ju-jutsu kai är en kampsportstil som handlar om självförsvar. Som nybörjare tränar man på en lätt nivå. När du tränar ju-jutsu kai tränar du upp din balans, reaktion och smidighet. Genom att träna ju-jutsu kai stärker du ditt eget självförtroende.

Det enda du behöver för att att prova är vanliga långa träningsbyxor och en t-shirt.

Från 9 år är du välkommen att prova på och vi har medlemmar i alla åldrar.

Barnträning

Barn från 9 år är mycket välkomna att börja eller fortsätta träna med oss i höst, HT 2021. Barnträningen börjar terminen tisdag den 14/9.

Barngruppen, från 9 år till 14 år tränar:

Tisdagar kl 18:00 – 19:00
Torsdagar (jämna veckor) kl 18:00 – 19:00

Vuxenträning

Vuxna, från 14 och uppåt, tränar:

Instruktörsledda pass för nybörjare och graderade på: Tisdagar kl 19:00 – 20.15
Torsdagar kl (jämna veckor) 19:00 -20.15

Gemensam uppvärmning och egen träning:
Torsdagar (ojämna veckor) kl 19:00 – 20:15

Fri träning, dvs ej instruktörsledd, för vuxna:
Tisdagar: 20:15 – 21:00
Torsdagar: 20:15 – 21:00
Söndagar: 11:00 – 13:00